Den professionelle stærke mand Eddie Hall uploadede lige et før og efter-billede, der fremhævede sin vægttabsrejse, der har fundet sted i løbet af de sidste to år. Efter at have tabt næsten 70 pund og en betydelig mængde kropsfedt diskuterer 2017 verdens stærkeste mand lige hvor meget det krævede at opretholde sin 2017-kropsbygning, og hvor hårdt det var på hans krop på det tidspunkt.
I Halls Instagram-fotos beskrivelse skrev han: “Hvilken forskel et par år kan gøre til venstre omkring 196 kg / 31.5 sten og til højre omkring 165 kg / 26 sten. Begge er jeg meget stolte af, men mine indvendige takker mig for at tabe mig og være i form igen helt sikkert nu!!! Hvordan gjorde jeg det????”
Hans transformation er virkelig imponerende, især i betragtning af hvor meget muskler han har vedligeholdt, og det er noget, der har haft mediernes opmærksomhed i nogen tid - der var endda rygter om, at han fotoshoppede sin nye krop, rygter, som han hurtigt benægtede.
I 2018 tabte Hall gennemsnitligt to pund om ugen og vejede omkring 164 kg eller 361.5 pund. Dette var 70 pund eller mere end 31 kilo lettere end da han vandt verdens stærkeste mand i 2017. Og mens han vejer næsten nøjagtigt det samme nu, et år senere, ser han mere defineret ud og behageligt magert.
Da Hall var hans tungeste, vejede han 433 pund. Sidste år, under hans vægttab rejse sagde han ”Jøss, jeg ville ikke ønske nogen denne tortur.” Hall behøvede ikke bare at tabe sig af sundhedsmæssige årsager, han ville også. Han har aktivt promoveret en sund livsstil gennem sine forskellige kanaler på de sociale medier.
I et interview med Express som han gav for to måneder siden, gik han nærmere ind på den vejafgift, hans vægt pålagde ham.
Jeg vidste, at jeg skubbede grænserne. Jeg vidste, at jeg dybest set risikerer mit liv med alle sundhedsfaktorer - det er meget usundt at være så stor. Så jeg besluttede at tage et skridt ned fra den slags professionelle side af strongman. At tabe en masse kropsvægt, komme i form, blive sund, og dybest set kiggede jeg bare af diæt rundt.
Han tilføjede også, at han på det tidspunkt grundlæggende havde skåret alle kulhydrater ud efter en "all-protein, all-fat" diæt, som han kombinerede med fem eller seks timers cardio om ugen bestående af boksning, svømning og cykling.
”Jeg har det rigtig godt med denne vægt,” sagde han til Express. ”Jeg har en seks pakke, og jeg er meget glad for at blive ved dette, indtil jeg bliver lidt ældre [i slutningen af 40'erne og 50'erne], når jeg måske bliver nødt til at reducere vægten lidt mere.”
Han offentliggjorde også en video i foråret, hvor han diskuterede sine egne kampe med mental sundhed, og hvad han har gjort for at overvinde sine personlige kampe. Her er en anekdote på 20 minutter i hans video, hvor han taler om tre små ord, der har formet ham.
”Det eneste, der fik mig igennem livet, var målsætning, det er det, der har fået mig igennem indtil videre. Sink eller svøm, de tre små ord kan gøre en så stor forskel i folks liv. Sænk og bo og had verden og bebrejd alle andre, eller svøm, du sætter mål, du bevæger dig fremad og gør store ting i livet.”
Sink eller svøm, Hall valgte at svømme. Vi ser frem til at se, hvordan hans fysik og præstation skrider frem.
Feature-billede fra @eddiehallwsm Instagram-siden.
Endnu ingen kommentarer