Liu Hao, 28 år, er en kinesisk vægtløfter, der ikke er fremmed for at lægge store tal. Han er normalt en konkurrent i vægtklassen på 94 kg og har opbygget et ry omkring sin styrke under baren.
I sin seneste video squasher Hao high-bar ryg 280 kg (616 lbs) for en let fem reps. Hans dybde og hastighed er latterligt på grund af denne vægt. Helt ærligt får han 280 kg til at ligne ingenting, mens baren hopper på ryggen.
For at give kontekst til, hvor stærk Hao er, fremhæver træningsopstillingsvideoen nedenfor et par af hans tungere snatches, clean & jerks og squats. Denne video blev delt i 2013, hvilket ville gøre Hao omkring 24 år (hvis videoerne blev optaget det år).
Videoen starter med en snavs på 140 kg og 150 kg, der let flyver op. Derefter flytter Hao til rengøring og rykker, hvor han knuser 160 kg til 200 kg, hvilket øges med 10 kg hver løft. Derefter squatser han 260 kg og bevæger sig til sindssygt tunge back squats.
Hvad der muligvis gjorde Hao så anerkendt i vægtløftning var hans guldmedalje-sejr ved de asiatiske lege i 2014. På disse spil skubbede Hao Kasakhstans løfter på 94 kg, Almas Uteshov, ind på andenpladsen med 1 kg.
Hao registrerede en 173kg (380lb) snavs og en 221kg (486lb) clean & jerk, som placerede ham på en total på 394kg over Uteshovs 393kg.
Hao har lagt store løfter op i nogen tid, og det ser ikke ud til, at han bremser hurtigt. Det er altid spændende at se Hao stille latterlige tal i gymnastiksalen. Hans form, styrke og tilstedeværelse gør hans løft til idol.
Med hensyn til Hao i fremtidig konkurrence er vi ikke sikre på, hvad vi kan forvente. Det bliver interessant at se, hvad der sker med Kinas vægtløftende tilstedeværelse som helhed. De står i øjeblikket over for en mulig 1-års suspension fra international konkurrence, som ville tage mange af denne sports stærkeste atleter ud.
Feature-billede fra wlifts84 YouTube-siden.
Endnu ingen kommentarer