Kevin Jordan træner for at dominere

5247
Abner Newton
Kevin Jordan træner for at dominere

Et kig på Kevin Jordans hjem, og du kan se, at han var bestemt til at komme i vægttræning. ”Min far lavede bænkekonkurrencer, og vi havde et hjemmegymnastik med en bænk, hældning, crossovers osv. Jeg var også en tre-sportsatlet i gymnasiefodbold, basketball og baseball, så det var også en del af det.”

Den kærlighed til træning voksede til en passion for bodybuilding efter at have arbejdet i et motionscenter i St. Louis. ”Min chef var en konkurrent, og jeg besluttede, at jeg kunne gøre dette. Så begyndte jeg at læse FLEX, og jeg vidste, at jeg ville være i disse magasiner og konkurrere i Olympia.”

Efter at have skrabet den indledende konkurrencemæssige kløe blev Jordan tilsluttet, og det viste sig i hans placeringer - inklusive en sejr ved Junior Nationals 2011, efterfulgt to år senere af en sejr ved NPC Nationals 2013, der tjente Jordan sit pro-kort. Selvom han kun har været pro i et par sæsoner, banker Jordan på døren for den første pro-sejr.

Jordans træningsfilosofi er enkel at forstå: ”Høj lydstyrke. Jeg ville blive banket for ikke at træne intens, men jeg løfter stadig moderat tungt.”

Jordan er ikke sikker på, hvilke shows han deltager i 2017, men han ved, at han vil konkurrere mere end tidligere. ”Jeg planlægger at lave flere shows for at kvalificere mig til Olympia. Jeg planlægger at tale med [ernæringsekspert og træner] Chad Nicholls og komme med en plan.”

 JORDANS ARMOPLÆRING 

  • Rope Pressdown | SÆT: 4 | REPS: 12-8
  • Kabel krøller | SÆT: 4 | REPS: 12-8
  • Kranium knuser | SÆT: 4 | REPS: 12-8
  • Dumbbell Curl | SÆT: 4 | REPS: 12-8
  • Forlængelse med en arm | SÆT: 4 | REPS: 12-8
  • Hammer Curl | SÆT: 4 | REPS: 12-8

BEMÆRKNINGER: Jordan veksler triceps- og bicepsøvelser.


Endnu ingen kommentarer