Kari Pearce udnævnt blandt vinderne af Rogue Fitness Pump-N-Row Challenge

Rogue Fitness har tilbudt en række virtuelle udfordringer for fitness-junkier. Rogues sidste begivenhed, "The Cliffhanger Challenge", testede grebstyrken, mens den hængte fra en pull-up bar, mens "Bear Hug Challenge" fokuserede på at opretholde stabilitet og kontrol over en stor sandsæk. Før det løb atleter for at se, hvem der kunne logge 50 kalorier hurtigst på en luftcykel.

"Pump-N-Row" -udfordringen, der fandt sted fra 16.-19. April 2021, opfordrede atleter til at ro 2.000 meter og derefter bænkepresse deres kropsvægt (eller 75% af kropsvægt for kvinder) for så mange reps som muligt. Hver gentagelse på bænkpressen tilbød en reduktion på 10 sekund på atletens rækketid. Den hurtigste tid vandt konkurrencen. Den 30. april 2021 blev vinderne annonceret på Rogue Fitness Instagram-siden.

[Relateret: De bedste rodmaskiner til hjemmetræningscentre, interaktive klasser og mere]

Pump-N-Row-udfordringsresultaterne

For at holde tingene retfærdige blev både mænds og kvinders divisioner opdelt i tre vægtkategorier: Letvægt, Mellemvægt og Tungvægt. Der var også en skaleret mulighed tilgængelig for atleter, men kun dem, der tog Rx'd-versionen af ​​udfordringen, kunne konkurrere om præmier.

Atleter var forpligtet til at bruge en Concept2-model, en standard 15 kg eller 20 kg vægtstang og tydeligt markerede vægtplader.

Her er præmierne tildelt de tre bedste mænd og top tre kvinder i hver vægtkategori:

• Først - $ 2.500 og en Concept2 Rower
• Sekund - $ 1.000 og en vægtstang
• Tredje - $ 500 og en vægtstang

Mandlige tungvægtsvindere

Frederik Smulter tog den samlede sejr i mænds tungvægtskategori takket være en række tid på 6:51:05 og 40 gentagelser på bænkpressen. Vægt, som atleterne brugte, blev ikke oplyst. På andenpladsen kom Michael O'Neil, der faktisk sluttede rækken 33 sekunder hurtigere end Smulter. Hans 29 gentagelser på bænken er det, der førte til hans andenplads. Afrunding af de tre bedste var Ali Karaouni.

• Første plads - Frederik Smulter, 0:41 ($ 2.500 og en Concept 2-roer)
• Andenplads - Michael O'Neil, 1:38 ($ 1.000 og en vægtstang)
• Tredje plads - Ali Karaouni, 2:31 ($ 500 og en vægtstang)

Kvindelige tungvægtsvindere

Whitney Gelin kom sejrende ud af denne konkurrence takket være række en tid på 7:19; hun bænkede 27 gentagelser med 75% af sin kropsvægt i en sidste tid på 2:49. Tager sølvpositionen var Ana Caldas, som kun var to sekunder bag Gelin på sidste gang. Tredjepladsen gik til Joanna Kawalec, som kun var fire sekunder bag Caldas.

• Første plads - Whitney Gelin, 2:49 ($ 2.500 og en vægtstang)
• Andenplads - Ana Caldas, 2:51 ($ 1.000 og en vægtstang)
• Tredje plads - Joanna Kawalec, 2:55 ($ 500 og en vægtstang)

Mandlige vindere i mellemvægt

I mellemvægtens herremark var Stanislav Solodov den hurtigste roer med en tid på 6:17 sekunder. Han afsluttede også 27 gentagelser på bænkpressen, hvilket tog seks minutter af hans række tid. Hans 17 anden sidste gang er den hurtigste ud af alle podiumfinisherne. Brandon Jacobs var i stand til at sikre andenpladsen ved at slutte med en endelig optælling på 41 sekunder. Afrunding af de tre bedste var Colten Mertens.

• Første plads - Stanislav Solodov, 0:17 ($ 2.500 og en vægtstang)
• Andenplads - Brandon Jacobs, 0:41 ($ 1.000 og en vægtstang)
• Tredje plads - Colten Mertens, 0:48 ($ 500 og en vægtstang)

[Relateret: One Stage Away - 2021 CrossFit Games Semifinals Seedings annonceret]

Kvinde vindere i mellemvægt

Vinderen af ​​kvindernes mellemvægtskategori kan være et velkendt ansigt. Fire-gangs stærkeste amerikanske kvinde Kari Pearce dominerede sin division for at tage de bedste hædersbevisninger. Hendes række tid på 7:49.8 var ikke den hurtigste, men hendes 45 gentagelser på bænkpressen førte hende til sejr over andenpladsen Abigail Brosh. Som tredjeplads kom Alex Garzan.

• Første plads - Kari Pearce, 0:19.8 ($ 2.500 og en vægtstang)
• Andenplads - Abigail Brosh, 1:37 ($ 1.000 og en vægtstang)
• Tredje plads - Alex Gazan, 1:43 ($ 500 og en vægtstang)

Mandlige lette vindere

Sejreren i denne division var Alexander Hamilton. Amerikaneren formåede at ro de 2.000 meter på knap otte minutter og opnå 28 gentagelser på bænken. Kombinationen gav ham en 43-sekunders samlet sejr over Alex Maltsev. Afrunding af de tre bedste var Spencer Cotton.

• Første plads - Alexander Hamilton, 3:15 ($ 2.500 og en vægtstang)
• Andenplads - Alex Maltsev, 3:58 ($ 1.000 og en vægtstang)
• Tredje plads - Spencer Cotton, 4:03 ($ 500 og en vægtstang)

Kvindelige lette vindere

Amy Klemos kombination af en række på 8:49 og 41 reps på bænken gør hende til den øverste kvindelige lette efterbehandler. Yuko Sakuyama fra Japan var andenpladsen. Selvom hun sluttede roning 25 sekunder hurtigere end Klemo, afsluttede hun fire færre reps på bænken, hvilket placerede hende 15 sekunder bag vinderen. Jessica Landgrebe kom på tredjepladsen.

• Første plads - Amy Klemo, 1:59 ($ 2.500 og en vægtstang)
• Andenplads - Yuko Sakuyama, 2:14 ($ 1.000 og en vægtstang)
• Tredje plads - essica Landgrebe, 3:02 ($ 500 og en vægtstang)

Der var også en konkurrence for fitnesscentre med flest deltagere, hvor den vindende virksomhed modtog en Concept2-roer. Wao CrossFit i Bukit Timah, Singapore, var det vindende motionscenter med 51 deltagere.

Fremhævet billede: @karipearcecrossfit