Jonathan Cayco bænkpresser 520 lbs for uofficiel IPF verdensrekord

2551
Lesley Flynn
Jonathan Cayco bænkpresser 520 lbs for uofficiel IPF verdensrekord

Brug for en anden grund til at blive pumpet op til din tunge løft i weekenden? Hvad med at se Jonathan Cayco bænkpres på en uofficiel IPF-verdensrekord på 93 kg?

I sin seneste bænkpressevideo presser Cayco hele 236 kg på en let single. Denne lift er fire og et halvt kilo over Cieri Dennis 'nuværende 93 kg IPF officielle verdensrekord på 512.5 pund (232.5 kg). Cieri har afholdt 93 kg IPF officiel verdensrekord i bænkpresse siden 2012.

Hvis du allerede er fan af Cayco og hans løft, så ved du sandsynligvis, at det ikke er noget nyt for ham at trykke på tung vægt. Sidste år på USAPL Raw Nationals bød Cayco 474 pund, hvilket i øjeblikket står som hans personlige bedste presse i konkurrence. Cayco knuser nu sin tidligere præstation bedst med op til 46 pund med lethed og viser, at han har et seriøst potentiale til at løbe ved IPF -93 kg klassisk bænkpress verdensrekord.

Uden for bænkpressen ligger Caycos personlige konkurrencebeste på 611.7 pund til squat og 716.5 pund til markløft. Alle hans personlige rekorder blev sat på USAPL Raw Nationals sidste år.

Mens hans bænkpræstationspræstationer helt klart har været højdepunktet i Caycos uge hidtil, er hans træning ikke stoppet der. Cayco delte også et stort deadlift-sæt på sin Instagram-side. Efter hans enorme bænkpresse på Legion Training Center, løftede han også 311 kg (685 pund) rå og fik det til at se skør glat ud.

Cayco er bestemt på toppen af ​​sin træning og ser ud til at gøre alle de rigtige ting forud for hans næste møde, som er indstillet til at være USAPL California State Championship, der finder sted 29.-30. Juni. Husk, vi er stadig omkring to måneder ude af Caycos næste konkurrence, og han rammer allerede elevatorer, der topper hans personlige konkurrencebedst.

Så nu er spørgsmålet tilbage, hvilke numre Cayco vil stille op på hans næste møde?

Fremhævet billede med tilladelse til Jonathan Caycos Instagram @league_of_lifting.


Endnu ingen kommentarer