'Iron Fist' stjerne Finn Jones taler om en 'meget anderledes' sæson 2

Fredag ​​den 7. september, den anden sæson af Netflix jegron knytnæve vil premiere til en lang række skeptiske fans. Den gode nyhed: det vil ikke være svært at leve op til den ikke så binge-værdige første sæson. Lad os være rigtige, den indledende sæson af Jernnæve var godt, ikke stor. Sammenlignet med vovehals, Luke Cage, og Jessica Jones (som alle gennemsnitligt udgjorde 88% på Rotten Tomatoes, med Jessica Jones rake i en Peabody-pris i 2015), showet viste sig at være den svageste af afgrøden, tjener en beskeden RT score på 19% og en masse had fra fans. Den største greb kom på bekostning af de kedelige, hakkete kampscener - hvoraf den ene indeholdt en forbløffende 56 kamerasnit på 35 sekunder. For et show med dybe rødder i kung fu-verdenen var dette et ægte mantis-spark til gonaderne.

Den faktiske gode nyhed: Denne sæson ser ud til at prale af en masse nye badass-kampscener. (Tjek videoen nedenfor for at se, hvad vi mener.) Du kan takke ekspertkampkoreograf Clayton Barber (Sort panter og Creed), der blev bragt til at puste nyt liv i action-sekvenserne. Også skuespillerne fik mere tid til at forberede sig i forhold til de 10-15 minutter, de måtte lære scenerne på forhånd. For at lære mere, M&F satte sig sammen med den førende mand Finn Jones, alias Danny Rand, alias Iron Fist, for at diskutere hans præparat, kraften i meditation og hans nyfundne kærlighed til disciplin.

M&F: Hvad var den største positive ændring, som jer foretog førende ind i sæson to af Jernnæve?

FIND JONES: Den eneste forskel er, at jeg har tid til denne sæson. De [Netflix] gav situationerne for mig at trives. Sidste sæson havde jeg ikke så meget tid, før vi begyndte at skyde. Men alligevel, det er sidste sæson, vi vil ikke tale om det, fordi denne sæson er meget anderledes.

Forskelligt hvordan?

Fire til fem måneder før planen begyndte jeg at arbejde med forskellige mennesker. Jeg arbejdede med en personlig træner og trænede med hende tre til fire gange om ugen. Vi nærmede os vægttræning fra et gymnastisk synspunkt - hvad det betyder er, at jeg bruger min egen kropsvægt til at blive stærk. Det, jeg ikke ville gøre, er at tage muskler på, for A) det er ikke karakterens æstetik og B), der får dig til at være tæt, og for at være en kampsportartist skal du være fleksibel. Så ved at bruge træning i gymnastikstil var jeg i stand til at forblive mager og tilføje muskler, men også være fysisk fleksibel.

Hvad med hvad angår finpudsning af dine kampfærdigheder?

Jeg arbejdede med en fyr, Shi Foo Ming, der kører en dojo nede på den østlige side. Han er en ex-Shaolin-munk, og jeg ville arbejde sammen med ham flere gange om ugen på traditionel Kung Fu og tai chi, og vi blandede også den mere metafysiske og åndelige etik inden for kampsport, hvilket var virkelig sejt. Jeg vil også gå til et sted for daglig meditation.

Meditation?

Ja hvorfor ikke? Det er skide fantastisk. Jeg gik til et sted kaldet MNDFL, som de har flere i New York City. Det er et vidunderligt, fantastisk rum, og jeg ville gå der hver dag for at øve meditation. Det tillod mig at håndtere stressene i en tv-tidsplan.

Hvordan spiste du for at give næring til al din træning?

Jeg skar alle usunde fødevarer ud som sukker, salt og usunde kulhydrater. Alt, hvad jeg spiste, var som varm kylling, sød kartoffel, broccoli, asparges, quinoa og brun ris. Det var min diæt i 10 måneder. Det var meget kedeligt. Jeg drak heller ikke i 10 måneder, hvilket var virkelig interessant og virkelig gavnligt - jeg elskede det. Jeg kan faktisk ikke vente med at komme tilbage i træning, så jeg kan stoppe med at drikke, ikke at jeg har et problem, men det handler mere om at være disciplineret.

Var det sværere at være social, mens man holdt sig til en så streng ordning?

Det er virkelig svært - det er et interessant punkt, du rammer på. Hvordan har du et socialt liv og ikke drikker? Jeg elsker at gå ud og lytte til musik og dans. Det jeg har lært er, at jeg elsker at gå ud nu og ikke lade alkoholen være krykken og stole på at være til stede i stedet - meditation hjalp med det.

Hvad er et stykke træningsudstyr, du ikke kan leve uden?

Mine Bose SoundSport Free-hovedtelefoner og en tennisbold - det er fantastisk til at miste glutes og ryg.

Du spillede Loras Tyrell i Game of Thrones. Hvilket univers trækker en mere intens fan base-Marvel eller GoT?

Jeg tror, ​​at tegneseriefans er bestemt mere lidenskabelige - de er helt sikkert opmærksomme på detaljer. Det er dog al kærlighed. Jeg går til mange Comic Cons, og det er her de sande fans er. Online er det bare en flok ener og nuller. Jeg elsker at gå til disse ting, fordi jeg virkelig møder folket. Og jeg elsker fansen og at have en åben dialog med dem.

Hvis du kunne tage en drink med noget tegn fra Forsvarerne, hvem ville det være?

Min dreng, Luke Cage. Jeg vil gerne have en Mezcal med ham. Jeg kan godt lide en god meskal, men jeg bliver nødt til at opgive den snart. Jeg har en måned mere, og så begynder jeg at træne igen.