iFit Review - er virtuel coaching den nye normale?

3037
Michael Shaw
iFit Review - er virtuel coaching den nye normale?

"Træning hjemmefra" æra har indledt en bølge af virtuelle fitnessplatforme og øget interesse fra forbrugere, der ønsker at få mest muligt ud af deres hjemmegymnastik. Interaktive streamingtjenester som iFit tilbyder en måde for folk at få træning i studiekvalitet derhjemme, det meste af tiden til en langt lavere pris end at deltage i undervisning personligt. Klasser spænder typisk fra begynder til avanceret og lav påvirkning til stor påvirkning for at sikre, at alle brugere er inkluderet.

Vi fandt, at iFit - NordicTracks fulde fitnessapp - var fantastisk ikke kun til brug med deres NordicTrack-udstyr, men også alt sammen alene. Du kan tage yoga-, HIIT- og styrketimer sammen med deres løbe-, roning- og cykeltimer, som du har brug for udstyr til. Alle deres instruktører er mangeårige undervisere, der specialiserer sig i de klasser, de underviser, så du ved, at du er på vej til en god sved, når du åbner denne app. Her er vores fulde gennemgang af iFit, og hvad den har at tilbyde.

Vigtigste takeaways

  • iFit har et bibliotek med over 16.000 live- og on-demand-klasser, der spænder fra yoga til styrketræning, til vandreture på Mount Everest.
  • Brugere kan tage virtuelle klasser steder over hele kloden.
  • Med NordicTrack og ProForm-udstyr kan undervisere styre din maskine for at få eleverne fuldt nedsænket i deres træning.

$ 25 rabat på iFit-klasseabonnement

iFit-klasseabonnement

IFit-appen har et bibliotek med over 16.000 live- og on-demand klasser, der spænder fra mental sundhed og opsving til roning, løb, HIIT og styrke klasser. Du kan få den fulde studieoplevelse praktisk talt gennem iFit og er et godt løft for ethvert hjem-gym-setup - med eller uden udstyr.

Shop NordicTrack

iFit-højdepunkter

For så vidt som hvem der skal og ikke skal bruge iFit, kommer det virkelig ned på en ting: Hvis du kan lide trænere, der guider dig gennem timen, passer denne service godt til dig. Hvis du kan lide at træne alene og ikke vil have en træner, finder du sandsynligvis ikke meget værdi her. iFit tager en stærk holdning blandt konkurrenter som Peloton og Apple Fitness +, og så vidt vi kan fortælle, er det lige så værdifuldt og potentielt tilbyder mere end andre tjenester, når det er integreret med produkter som deres populære løbebånd og deres nye hjemmegymspejl, NordicTrack Vault.

Hvem skal bruge iFit

  • Atleter, der har NordicTrack-udstyr eller andet kompatibelt udstyr derhjemme.
  • Enhver, der ønsker at øge deres træning derhjemme med live og on-demand klasser, med eller uden udstyr.
  • Brugere, der nyder gruppeklasser og kan lide at få vejledning fra en træner i hele deres træning.

Hvem bør ikke bruge iFit

  • Atleter, der ikke kan lide at lytte til trænere, mens de træner.
  • Brugere på udkig efter en mere personlig træningsoplevelse.
  • Kunder, der leder efter den billigste aftale på markedet for interaktiv, virtuel fitness - du kan finde billigere muligheder derude.

Medlemskab

For fuld adgang til iFit-biblioteket kan du betale $ 396 pr. År eller $ 30 pr. Måned for familieplanen eller $ 180 pr. År eller $ 15 pr. Måned for den individuelle plan. Dette er et strejf dyrere end Peloton, der opkræver $ 12.99 pr. Måned. Det er værd at bemærke, at mange NordicTrack- og ProForm-produkter leveres med et gratis 1-års abonnement på iFit, så der er stor værdi for folk, der også er på jagt efter fitnessudstyr.

Samlede komponenter

En af fordelene ved iFit er, at den fungerer med eller uden NordicTrack og ProForm-udstyr. Uanset om du slet ikke har nogen maskiner eller endda har en maskine fra et andet mærke, finder du en klasse til dig i denne app. Tag klasser over hele verden med forskellige destinationer og miljøer, eller vælg dem, der undervises i studiet, hvis du fokuserer mere på teknik. Biblioteket med over 16.000 live- og on-demand-klasser holdt os helt sikkert hooked, uanset hvilken træningsmodalitet vi valgte.

Funktioner

Et iFit-medlemskab betyder, at du har adgang til tusinder af klasser, der spænder lige fra styrke til yoga og løb til roning, og alle disse klasser undervises af professionelle undervisere, der specialiserer sig i hver enkelt træning. Du kan vælge at bruge udstyr eller bare tage en yogamåtte og ramme gulvet, men i begge tilfælde har iFit lagt navigering og filtre på deres app, der hjælper dig med at finde præcis det, du leder efter.

Inkluderet træning

Du kan vælge mellem løbebånd, cykel, roning eller elliptisk træning, hvis du har det nødvendige nødvendige udstyr. Hvis du ikke har en løbebånd eller en roer derhjemme, kan du også vælge fra iFits samling af styrke, yoga, HIIT, mental sundhed, restitution og barre-klasser for at blande din rutine.

Statistiksporing og metrics

Når du har valgt din træning, sporer iFit dine forbrændte kalorier og den forløbne tid i løbet af klassen. Og hvis du tager en klasse med udstyr, kan du også følge statistikker som afstand, hastighed, hældning, slagfrekvens eller andre numre, der er knyttet til det specifikke udstyr, du bruger.

Du kan synkronisere en SmartBeat-pulsmåler via Bluetooth, og dine maskiner vil justere deres indstillinger for at holde dig i den optimale pulszone.

Navigation

En gang i appen finder du nye serier fremhævet øverst og nederst kan du vælge liveplanen eller gennemse indstillingen. Du kan også føje klasser til din kalender eller deltage i udfordringer i bundmenuen. Hvis du gennemsøger on-demand klasser, kan du filtrere efter klassetype, træner, længde, intensitet, miljø og mere for at finde dit perfekte valg.

Klasseformat

Med hver træning fortæller iFit dig tid, estimerede forbrændte kalorier, intensitet og estimeret indsatsscore (sammen med afstand, højdeforøgelse og andre træningsspecifikke statistikker) på forhåndsvisningssiden, så du ved, hvad du går ind inden du Start.

Klassen starter med en valgfri opvarmning, der ikke er inkluderet i din træningstid. Så hvis du vælger en 30-minutters træning, kan du vælge at tilføje tid, hvis du vil tage varmen op. Det slutter også med en valgfri afkøling, så det samme gælder, hvis du vil tage dig tid til det. Du kan tage klasser, der coaches fra et studie, eller klasser, der finder sted på smukke steder over hele kloden, for en velkommen distraktion fra klassens udfordring. Hvis du har det nyeste NordicTrack- eller ProForm-udstyr, justeres hældningen og hastigheden for at matche terrænet på placeringen.

Trænere

IFit-trænerne har ofte været instruktører i mange år og er specialiserede i de forskellige former for motion, de lærer for at sikre, at du får den bedste træning, du kan få. At følge dem på sociale medier kan også hjælpe med at dykke lidt dybere ned i træningsforklaringer, hvis du er interesseret eller har brug for lidt vejledning.

Kompatibilitet

Du kan bruge iFit-appen med NordicTrack-udstyr, som har indbygget kompatibilitet, eller du kan bruge appen med ethvert udstyr, du har, hvis den har en tabletholder eller prop til din telefon til streamingformål. Selvfølgelig, hvis du ikke har noget udstyr, kan du også bare bruge appen alene og vælge de træningsprogrammer, der ikke kræver udstyr, som kropsvægt, yoga og HIIT.

Pulsmåling

Du kan parre din pulsmåler via Bluetooth, og iFit vil spore den og også bruge den til at indstille passende tempo og pulszoner til nogle af dens træningsprogrammer - selvom dette ikke er en nødvendighed for at gennemføre træningen.

Inden du tilmelder dig, skal du overveje

At vælge ethvert virtuelt fitness-abonnement er en forpligtelse. Før du vælger den rigtige til dig, eller hvis du overhovedet vil have en sådan, vil du overveje mange ting om din personlige træningsstil. De månedlige eller årlige betalinger vil kun være det værd, hvis du bruger appen konsekvent.

Anvendelse

Du vil helt sikkert ønsker at sikre dig, at dette er noget, du bruger dagligt (for det meste). Hvis du har andre studiemedlemskaber eller bare kan lide at træne meget alene, er det muligvis ikke medlemsgebyret værd. Men hvis du er en person, der foretrækker at have hver træning trænet, fra de 10-minutters strækningskurser til de 60-minutters løb, er iFit-abonnementet sandsynligvis godt for dig. Du kan finde praktisk talt enhver træning i denne app, så selv på en hviledag, når du gør noget opsving, kan du stadig have en professionel leder dig gennem hvert træk.

Træningsstil

Du vil bestemt gerne overveje, hvilke træningsprogrammer du kan lide mest, og hvis appen tilbyder det, du leder efter. Hvis du typisk kan lide at tage pilates-, barre- eller HIIT-klasser, er der andre apps derude, der har et bredere udvalg af disse klasser end iFit - det er ikke at sige, iFit har ikke nogen muligheder for disse dog. Dette er dog en god mulighed for styrketræning - styrkeklasser og serier er næsten uendelige. Det er også godt for brugere, der har NordicTrack-udstyr eller andet udstyr, da iFit har et kæmpe bibliotek med løb, cykling, roning og elliptiske klasser.

Koste

En af de vigtigste ting, du vil tænke på, er, hvis prisen er det værd for dig. iFit tilbyder en gratis ugelang prøveperiode, så det er absolut det værd at teste appen først, se hvor meget du bruger den og se om du kan lide den, før du beslutter dig for at forpligte dig til medlemskabet. Samlet set får du en masse muligheder for omkostningerne, så hvis du ender med at prøve prøven, skal du få alt for pengene ud af det.

Virksomhedsoplysninger

NordicTrack er kendt for deres træningsudstyr af høj kvalitet. NordicTrack fremstiller roere, cykler, løbebånd og elliptiske. De tilbyder også en 30-dages prøveperiode for deres udstyr og en 7-dages gratis prøveperiode for iFit, og hvis du ikke er begejstret for begge køb, vil du modtage fuld refusion eller være i stand til at annullere. For mere hjælp kan du komme i kontakt med deres kundeservice ved at ringe til 1-888-308-9616.

Sidste ord

iFit er fantastisk til folk, der kan lide coachede klasser - især styrke, løb og sindsklasser. Det inkluderer stort set enhver klassestil, du kan tænke på, inklusive mental sundhedsklasser og genopretningskurser. Grav noget for at se, om denne iFit har de bedste muligheder for dine personlige præferencer. iFit tager dig over hele verden i løbet af sine klasser og giver trænere mulighed for at kontrollere din maskine i udvalgte træningsprogrammer - detaljer som dette føjer til træningsoplevelsen og hjælper iFit med at skille sig ud fra andre interaktive træningsabonnementer.

Ofte stillede spørgsmål

Kan jeg bruge iFit uden NordicTrack-udstyr?

Ja, du er i stand til at bruge iFit-appen på din tablet eller telefon, og hvis det udstyr, du har, har et sted at understøtte din enhed, kan du streame en hvilken som helst klasse, mens du går. Der er også klasser, der slet ikke kræver noget udstyr, hvilket gør det super nemt at bruge iFit-appen alene. Et par frynsegoder ved at bruge deres udstyr er, at iFit-funktionen allerede er indbygget, og busser har evnen til at justere maskinerne under træningen.

Er iFit pengene værd?

Samlet set ja. For kun $ 15 om måneden for den individuelle plan har du adgang til over 16.000 live og on-demand træning. For et ægte individuelt studie-medlemskab betaler du ca. 10 gange den månedlige pris, og du er begrænset til de klassetider, du rent faktisk kan deltage i. Som det går med noget, vil du dog sikre dig, at du rent faktisk bruger appen, selvom det kun er $ 15 pr. Måned.

Er iFit bedre end andre fitness-abonnementsapps?

Dette afhænger af dine træningsklasse præferencer. Hvis du kan lide at rejse rundt i verden (næsten), mens du træner, er iFit noget for dig. Lang historie kort, hver app har sine frynsegoder, så du skal bare finde den, der bedst passer til din træningsstil. Når det kommer til iFit, er det godt for sine naturskønne træningsprogrammer, rigelig løb og styrke klasser og motiverende serier / udfordringer, der integreres med deres udstyr.


Endnu ingen kommentarer