Sådan kaster du et karabinhjul som en actionstjerne

Tiden kan komme, når du befinder dig i en uhyggelig situation (sandsynligvis ved en bar), hvor du er nødt til at forsvare dig selv (og din stolthed) mod et knæhoved. Hvis det er tilfældet, kan du lige så godt gøre hans død prangende. Og du ville have svært ved at finde et bedre træk end vognhjulet til at gøre det. Mens 16-1 Glory kickboxer og slående fænomen Kevin VanNostrand jokes om, at "du sandsynligvis vil have bedre held med at fange en grøn smølf end at lande et vognhjulsspark perfekt," anerkender han også, at det får jobbet gjort.

Det kan være sjældent, men det er bestemt dårligt. Tjek videoen nedenfor for at se sparket i aktion:

Følg disse trin for at lære at udføre en. Forhåbentlig har du aldrig brug for det.

Sådan smider du et karabinhjulspil som en actionstjerne

Luk pop op-knap til galleri 1 AF 3

1 af 3

Illustration af Mark Nerys

Antag en kampstilling

For højrefløjter er din venstre fod fremad, og din bagfod er forskudt let til højre, med tæerne vendt lidt ud og begge hænder op på hagen. Kast et jab for at distrahere din modstander og sæt dit skud. "Hvis du kan mærke dem med en jab, skaber det den perfekte afstand," siger VanNostrand. ”De flytter lidt tilbage.”

2 af 3

Illustration af Mark Nerys

Udfør sparket

Gå hurtigt frem og til side med din blyfod og sving det andet ben op, når du placerer din venstre hånd (eller begge) på jorden. Når dine ben er i luften, skal du piske dit højre ben mod dit mål og dreje dine hofter over for at få fart. Målet er at forbinde den nederste 6 "af din skinneben på deres næse, kæbe eller nakke. "Forbind dig med nogen af ​​disse pletter, og det vil gøre ondt," siger VanNostrand.

3 af 3

Illustration af Mark Nerys

Kom op

Nip op fra gulvet til stående stilling (medmindre du besidder de katlignende færdigheder til at følge igennem og lande på dine fødder).For at gøre dette: I en flydende bevægelse skal du placere dine hænder på gulvet ved siden af ​​dine ører, skubbe jorden ned og køre dine hofter opad. Tag derefter en sejrøl. 

Tilbage til intro

Antag en kampstilling

For højrefløj er din venstre fod fremad, og din bageste fod forskydes let til højre, med tæerne vendt lidt ud og begge hænder op på hagen. Kast et jab for at distrahere din modstander og sæt dit skud. "Hvis du kan mærke dem med en jab, skaber det den perfekte afstand," siger VanNostrand. ”De flytter lidt tilbage.”

Udfør sparket

Gå hurtigt frem og til side med din blyfod og sving det andet ben op, når du placerer din venstre hånd (eller begge) på jorden. Mens dine ben er i luften, skal du piske dit højre ben mod dit mål og dreje dine hofter over for at få fart. Målet er at forbinde den nederste 6 "af din skinneben på deres næse, kæbe eller nakke. "Forbind dig med nogen af ​​disse pletter, og det vil gøre ondt," siger VanNostrand.

Kom op

Nip op fra gulvet til stående stilling (medmindre du besidder de katlignende færdigheder til at følge igennem og lande på dine fødder).

For at gøre dette: I en flydende bevægelse skal du placere dine hænder på gulvet ved siden af ​​dine ører, skubbe jorden ned og køre dine hofter opad. Tag derefter en sejrøl.