Når du har de sidste to verdens stærkeste mandsmestre, der træner sammen, ved du, at der kan ske noget stort. 2018-mester Hafthor Bjornsson og 2019-mester Martins Licis træner sammen i to uger på Bjornsns gymnastiksal på Island. De har begge delt optagelser på YouTube inklusive en video, der gik live lørdag eftermiddag.
I videoen tog Björnsson sin markløftstræning til et nyt niveau ved at trække 455 kg (1.003 pund) i to reps. Björnsson afgav også en erklæring, som de andre mænd i ASC-feltet, herunder Licis, måske vil tage sig af.
”Jeg kunne have gjort det i 4 reps.”
Det er ingen hemmelighed, at Björnsson vil være manden til at bryde Eddie Halls verdensrekord for løftløftning på 500 kg (1.102 pund). Det tætteste han tidligere var kommet var på sidste års ASC, hvor han løftede 1.045 (474 kg). Han forsøgte 1.104 pund (501 kg), men undlod at låse vægten ud efter at have nået knæene.
Det skal bemærkes, at Bjornsson udførte præstationen på en brugerdefineret vægtstang, som han brugte til at træne for Elephant Bar Deadlift, som er en af begivenhederne for Arnold Strongman Classic. Den tilpassede bjælke vejer 33 kg (73 pund).
Både Bjornsson og Licis forbereder sig på ASC 2020 og betragtes som de to øverste favoritter, der deltager i konkurrencen i Columbus, Ohio. Björnsson har langsomt øget sin træning, siden han startede sin forberedelse. Han var tidligere kommet ud af en fodskade, som han led under verdens stærkeste mand-konkurrence i 2019, som Licis vandt.
Licis er også blevet bidt af skadefejlen efter at have lidt nerveskader i hans nakke og skulder. Det påvirkede hans triceps og presseevne markant. Han konkurrerede og vandt Arnold Strongman USA i 2020 for at opnå sin kvalifikation til ASC i marts.
Björnsson beskrev sin overordnede forberedelse som "på point", inden han afsluttede sine opvarmningssæt deadlifts. Mens han tilføjede vægt hvert sæt, fokuserede Licis på hastighed under træning med 333 kg (734 pund). Begge håber at være sunde og klar til at konkurrere den 6. og 7. marts sammen med resten af de 10 mandes lineup for at bestemme ASC-vinderen i 2020.
Fremhævet billede: Instagram / thorbjornsson
Endnu ingen kommentarer