Wendy Ina begyndte at ramme gymnastiksalen i en alder af 43 år, da hun vejede 196 pund. Gymnastiksalen gav hende en måde at genvinde sin selvtillid på efter en hård sammenbrud. Hun fortalte Solen, ”Jeg ønskede at rydde hovedet, og motion var en flugt.”I en alder af 64 er hun nu i gymnastiksalen hver dag i 2 timer og vejer 126 kg. Bedstemor på tre har 8 bodybuilding-trofæer under bæltet og viser ingen tegn på at stoppe eller endda bremse! Når det kommer til hendes vægttabsrejse, fortalte hun Solen, ”Ændringen var ikke natten over, jeg ville gå ned i vægt og derefter lave fejl og gå op. Jeg startede med vægttræning og fandt ud af, at det hjalp mig med at [styrke] styrke og bevare min vægt.”Inas historie beviser, at alder kun er et tal, og at ethvert fitnessmål med hårdt arbejde og beslutsomhed kan opnås.
SE OGSÅ: 77-årig bedstemor får det gjort
SE OGSÅ: 78-årig bedstemor knuser en 225 lb deadlift
Endnu ingen kommentarer