Evolutionize knæærmer er en af de mest populære kompressionsbaserede knæærmer, der sælges på Amazon.com til kraftløftere, vægtløftere og tunge løft. Evolutionize knæærmer sælges parvis og markedsføres for at være "ubrydelig, ultra-heavy duty og tilbyde maksimal støtte og varme". Jeg var heldig nok til at få fat i et par af disse ærmer og var ivrig efter at se, hvordan de ville klare sig under tunge og eksplosive træningssessioner.
I denne artikel gennemgår jeg Evolutionize 7mm knæærmet.
Klik HER for at købe Evolutionize Knee Sleeves, nu ommærket som Stoic.
Evolutionize 7 mm knæærmer registreres ved 7 mm tykkelse, hvilket er en standardtykkelse for de fleste rekreative og konkurrencedygtige atleter, styrke og fitness. Når det er sagt, fandt jeg, at disse knæærmer var nogle af de mest stive og støttende ærmer, jeg har trænet i til dato (til reference har jeg brugt 10+ par forskellige mærker og tykkelser gennem hele min træning), dog kommer det på bekostning af fleksibilitet og at kunne bevæge sig frit i ærmet.
Jeg fandt, at stivhed og stivhed var meget mere mærkbar, og for løftere, der ikke er bekymrede for at bevæge sig hurtigt (kraftløft, nogle stærke begivenheder, bodybuilding), er dette muligvis ikke et problem. Men som en vægtløfter fandt jeg disse ret begrænsende for min bevægelsesmønster. Selvom materialets længde helt sikkert giver god støtte og varme, spænder det over hele knæleddet og mange inches over / under, hvilket gør dem meget omfangsrige. Derudover var ærmens høje kompressive natur meget tæt og tillod ikke mit knæ at bøjes så frit som jeg ville.
Personligt, Jeg fandt disse ærmer til at tilbyde for meget støtte og fælles varme til næsten enhver bevægelse, jeg udfører som en vægtløfter og fitnessatlet, udelukkende fordi jeg følte, at jeg var noget begrænset i min mønster under olympiske løft, lastede bærer osv. For løftere, der potentielt er vant til at stramme knæindpakninger og stive ærmer (jeg udfører nogle gange uden ærmer), er dette muligvis ikke så stort et problem.
[Køb Evolutionize's 7mm knæærmer til den bedste pris på Amazon.]
Når det er sagt, kan løftere, der er på udkig efter stor støtte (tunge rebounds ud af tungere elevatorer) og ikke er helt bekymrede over fleksibiliteten og bevægelsen inden for disse ærmer (se afsnittet om komfort og pasform for mere) en god mulighed, da de tilbyder kraftig støtte på tværs af hele knæleddet og de omkringliggende områder.
Ærmerne kommer i en farve (sort), som alle måler 7 mm i tykkelse.
Evolutionize 7mm knæærmestørrelse var til enhver skyld sammenlignelig med andre 7mm knæærmer, som jeg har gennemgået såvel som trænet / deltaget i (se videoen for min komplette måling og størrelsesfordeling). Jeg fandt ud af, at de løb ret tæt, da jeg havde nogle problemer med at tage ærmerne på og tage dem af (der er specielle instruktioner fra Evolutionize om, hvordan man tager dem på og tager dem af), da metoderne til at gøre det ikke er som de fleste andre 7mm ærmer.
Selvom ærmerne passede meget tæt på og dækkede meget mere af den omgivende firkant og skinneben, hvilket skabte noget ekstra volumen under den dybe bøjning af knæet i hukende bevægelser. Ærmen forbliver på plads under de fleste træningspas på grund af sin ret stramme pasform samt griberfligdesignene på det indvendige af ærmet (både øverst og nederst i åbningerne).
Når det er sagt, fandt jeg ud af, at disse ærmer holdt mine knæ varme og meget støttede, men afvejningen var, at de til tider følte sig begrænsende, specifikt når de nærmer sig mere ballistiske og funktionelle fitnessbevægelser (renser, spring, lunger osv.). Som nævnt ovenfor har løftere, der er vant til kraftigt understøttende gear og knæindpakninger, muligvis ikke så stort et problem med manglen på bevægelse og komfort i ærmet som jeg, især når du udfører stationære bevægelser med lav hastighed.
Evolutionize 7mm ærmet har vist overlegen stivhed og støtte, og jeg tror, det kommer på bekostning af komfort og fleksibilitet under det meste af min vægtløftning, strongman og generelle hypertrofi træning. 7 mm neopren er forblevet intakt, men viser små tegn på slid og giver stadig kraftig støtte med sin sømløse ærmekonstruktion.
Jeg fandt imidlertid, at materialet lignede meget 7 mm knæærmer på markedet Jeg fandt det meget mere stift og svært at tage på og tage af (se videoen, da der er en særlig måde at gøre dette på). Når det er sagt, var materialet godt lavet, og jeg føler, at det kunne holde op til den tungeste og sværeste træning for de fleste styrke- og kraftatleter.
Holdbarheden af disse ærmer ser ud til at ligne nogle af de andre øverste 7 mm knæærmer på markedet, måske endnu mere. Mens jeg har brugt disse ærmer et par tunge squat-sessioner, viser de kendte tegn på slid, hvilket næsten får mig til at tro, at jeg ikke er så stærk som jeg troede.
Prisen for Evolutionize 7mm knæærme er $ 40.00 til to ærmer (et komplet par). Dette svarer meget til andre knæærmer på markedet, men det er næsten halvdelen af prisen på nogle af de mere stive knæærmer, vi har gennemgået.
[Tjek vores bedste knæærmer runde op til vores top knæ ærme valg)
For løftere, der er på udkig efter maksimal støtte og ikke er bekymret over ærmets fleksibilitet, er dette en god handel sammenlignet med andre 7 mm ærmer til styrke- og power-atleter.
Evolutionize 7 mm knæærmer tilbyder en høj grad af støtte og kompression, men ofrer evnen til at være fleksible under mere bevægelsesbaseret og højere rep træning.
Personligt har jeg fundet disse ærmer til at tilbyde overdreven støtte under tunge og store volumen squat-cyklusser, snatches og tunge rensninger, da jeg fandt dem noget begrænsende under det meste af min vægtløftning og generelle fitness træning.
For løftere, der er mere bekymrede over maksimal stivhed, støtte og stivhed i en ærme (og er villige til at ofre bevægelse og fleksibilitet i ærmet), kan disse være en god mulighed i forhold til de andre knæærmer, jeg har gennemgået. Prislappen er meget rimelig, især da du får nogle kraftige og holdbare ærmer. For begyndere eller løftere, der søger en mere balance ærme (tilbyder god støtte uden at ofre bevægelse og fleksibilitet), føler jeg, at der er andre bedre 7 mm knæ ærme muligheder på markedet til samme prispunkt.
8.5 
Endnu ingen kommentarer