Elivate Nutrition - ikke at forveksle med Elevate Nutrition - er et Colorado-baseret supplement selskab, der har en temmelig stærk vægt i deres markedsføring på styrkesporten af funktionel fitness og strongman. Elivates blog har et imponerende udvalg af indhold om funktionel fitness, ernæring, opskrifter og meget mere.
Deres produktlinje inkluderer forgrenede aminosyrer og et alkalisk kreatin, og deres valleprotein er lidt usædvanligt, da det indeholder ekstra BCAA'er. Lad os dykke ned i mælkechokoladesmagen.
Shop Elivate Nutrition Whey HER.
En scoop har kun 100 kalorier, der består af 24 gram protein, 1 gram sukker og 0.5 gram fedt. Med 60 milligram per portion eller 3 procent af det anbefalede daglige indtag er det ret lavt natriumindhold og 10 procent af RDI, relativt højt i calcium.
Ingredienserne er valleproteinisolat, kakao (behandlet med alkali), naturlige og kunstige smagsstoffer, xanthangummi (fortykningsmiddel og stabilisator), sucralose (også kaldet Splenda®), de forgrenede aminosyrer leucinisoleucin og valin og fordøjelsesenzymer papain og protease.
For det første har dette et bemærkelsesværdigt forhold mellem protein og kalorie: kun 100 kalorier for 24 gram protein, 1 gram kulhydrater og 0.5 gram fedt. Dette er et valleisolat, som er vallekoncentrat, der er blevet yderligere bearbejdet for at fjerne ekstra kulhydrater og fedt, men det er det stadig temmelig darn lav-carb og fedtfattig selv for et isolat. Denne valle er også blevet koldpresset for at minimere denaturerede proteiner, plus køerne er fodret med græs og fri for kvægvæksthormon, kvaliteter der er efterspurgte af nogle atleter.
Selvom valle er fodret med græs og hormonfrit, er dette ikke et helt naturligt produkt: det har kunstige smagsstoffer og det kunstige sødestof sucralose. Den indeholder dog ikke acesulfamkalium, et super almindeligt kunstigt sødemiddel, der findes i de fleste valle på markedet. Det er lidt mere kontroversielt end sucralose, så nogle forbrugere kan være tilfredse med denne udelukkelse.
Fordøjelsesenzymerne er også et godt strejf. Papain og protease kan hjælpe med at fremskynde fordøjelsen og reducere fordøjelsesbesværet - videnskaben er lidt blandet, men ikke desto mindre kan dette være en god nyhed for nogle forbrugere, der finder ud af, at enzymer giver en valle, der er lettere på maven.
En ting, der måske er mindre populær, er, at etiketten påpeger, at dette produkt indeholder soja, som mange mennesker - især dem på Paleo-dietten - prøver at minimere. Det påvirker sandsynligvis faktisk ikke humane østrogenniveauer, som mange frygter, men det er stadig værd at påpege.
De ekstra BCAA'er kan i mellemtiden hjælpe med at hæve leucinniveauet. Videnskaben er ret blandet med hensyn til, om ekstra BCAA'er i valle gør det mere anabolsk sammenlignet med konventionel valle, men hvis du er overbevist om, at det er nyttigt, kan du muligvis være tilfreds med den ekstra leucin.
Du kan hente 33 portioner for $ 57, hvilket svarer til $ 1.73 per portion eller 7.2 cent pr. Gram protein. Det er ret dyrt sammenlignet med konventionel valle, som normalt er omkring 4 cent pr. Gram, og mens det er mere midtvejs for en græsfodret valleisolat, er der masser af mærker, der er tættere på 6.5 cent pr. Gram protein, der ikke har de kunstige ingredienser. Selvfølgelig smager de fleste af dem ikke så godt.
Dette smager fantastisk. Jeg blev virkelig blæst væk af mælkechokoladesmagen, som bogstaveligt talt smager som en smeltet bar med Cadbury mælkechokolade. Endnu bedre, det smager fremragende med vand. Dette er en god nyhed for folk, der ønsker at holde kalorier til et absolut minimum eller dem, der bare ikke altid har mælk ved hånden. Meget, meget få valle smager godt sammen med vand, selv kunstige smagede valle. Dette er en stor gevinst for produktet.
Der er ingen lecithin i dette produkt, det være sig soja- eller solsikkebaseret, så blandbarheden er ikke store, men det er heller ikke dårligt. Det opløses ikke helt i mælken, men jeg vil sige, at det er mere kornet end klumpet. Det er perfekt underholdende, bare forvent ikke 100 procent glathed, hvis du har rystet det i en almindelig ryster.
Relaterede: Bedste proteinpulver til mænd
Et protein med næsten ingen kulhydrater eller fedt, der smager godt med vand, er en seriøst imponerende bedrift alene, og når du tilføjer de fakta, at det har fordøjelsesenzymer og intet acesulfamkalium, er det svært at blive skuffet. Det er vigtigt at bemærke, at soja, sucralose og prisen muligvis slukker for nogle mennesker, især dem af en Paleo-overtalelse, men hvis det ikke er bekymringer, tror jeg, at Proform markerer mange af de rigtige felter.
8.1 
Endnu ingen kommentarer