Eddie Hall har erklæret, at han er pensioneret fra verdens stærkeste mand-konkurrence, men han opretholder stadig en seriøs elite pressestyrke. I en YouTube-video, der tilfældigt faldt på International Strong Man YouTube-kanalen i weekenden, bænkede stærkmanden 225 kg eller 496 pund - en vægt, der ville give en imponerende 1-rep max deadlift - til 10 reps.
Ikke kun er disse sindssygt glatte reps, de udføres uden wraps, og de har endda en lille pause i bunden af hver rep.
[Bænkpresser er ikke bare gode til at bygge dit bryst. Tjek disse 11 ubestridelige fordele ved den ydmyge bænkpresse!]
Den første ting, vi tænkte på, da vi så dette, var at sammenligne det med et andet sindssygt højtryksbænkpressesæt, som Hall trak for næsten nøjagtigt et år siden: 265 kg (584 pund) til 6 reps. Den gang havde han ikke engang en spotter.
Sikker på, at bjælken var næsten hundrede pund tungere end ovenstående 10-rep-sæt, men det er værd at overveje den samlede vægt, der blev flyttet i hvert sæt: 6-rep-sættet resulterede i i alt 3.504 kg (1.590 kg), mens dette weekendens 10-rep sæt var 4.960 pund (2.250 kg).
Selvfølgelig mindede det om vores andre yndlingssæt til højt rep.
Mange mennesker kan lide at lege med det hypotetiske ”hvem vinder i et bænkpressemøde mellem Eddie Hall og Kirill Sarychev” - vi har trods alt skrevet en artikel med den nøjagtige titel - men det er svært at ignorere det faktum at Sarychev har verdensrekorden i den rå bænkpresse. Også i høje repsæt kan han have fordelen. Se på dette sæt 10 reps på 240 kg eller 529 pund.
Og selvfølgelig er der den tid, han bænkede 200 kg (440 pund) for en forbløffende atten reps tidligere på året.
Men for så vidt skør højtryksbænkpresning går, kunne vi ikke undgå at sende IPF verdensmester Freddi Smulters uvirkelige otteogfyrre reps på 130 kg (286 pund) fra sidste april.
Der er dog en lighed, som disse løftere har: det ser næsten ud til, at de bare varmer op med baren.
Fremhævet billede via International Strong Man på YouTube.
Endnu ingen kommentarer