Udfordringer på sociale medier kan tage flere former. Nogle gange er de nemme at dele et foto med et bestemt hashtag, andre gange øger de opmærksomhed og penge som ALS Ice Bucket Challenge, og nogle gange inkluderer de et pyramidefokuseret bælteløst dødløftningssæt, der starter ved 60 kg / 132 lbs og stiger til 420 kg / 925 lbs, før de igen falder ned til 60 kg.
Åh vent, den sidste er bare en sarkastisk udfordring fra den professionelle stærke mand Eddie Hall. I løbet af weekenden offentliggjorde Hall en Instagram- og YouTube-video, der fremhæver, hvad Hall gør bedst, aka dødløft et ton vægt og sætter sjov på andre for at prøve at matche ham.
Så hvad er udfordringen nøjagtigt? I stedet for at prøve at beskrive det, vil vi lade dig se den minutlange video nedenfor for at vurdere. Hvis du er interesseret i de nøjagtige sæt og reps, skal du rulle ned til under videoen for at se dem opført.
https: // youtu.være / GsHNPT-pLaM
Vi vil ikke medtage den indledende del af Halls videobeskrivelse af formalitetsårsager, men hvis du gerne vil se det selv, skal du klikke her!
19 reps - 60 kg - 420 kg - 60 kg: ALT BELTLØS!!!!
1. 60 kg
2. 100 kg
3. 140 kg
4. 180 kg
5. 220 kg
6. 260 kg
7. 300 kg
8. 340 kg
9. 380 kg
10. 420 kg
11. 380 kg
12. 340 kg
13. 300 kg
14. 260 kg
15. 220 kg
16. 180 kg
17. 140 kg
18. 100 kg
19. 60 kg
Vi ved naturligvis, at Hall var sarkastisk og legende i beskrivelsen af sin Instagram / YouTube-video, men han bringer et interessant punkt op. Kunne nogen matche eller top dette 19-rep sæt? Når alt kommer til alt betragtes Hall ofte som den bedste dødløftningsatlet i verden.
Det er svært at sige, fordi flere professionelle stærke mænd fortsætter med at øge deres deadlift-tal i en skræmmende hastighed. Et par der kommer til at tænke på inkluderer: Martins Licis, Mateusz Kieliszkowski, Jean-Francois Caron, Hafthor Bjornsson og selvfølgelig Brian Shaw. Uanset vores spekulationer tvivler vi på, at nogen vil prøve denne vanvittige dødløftpyramide, men vi kan ikke lyve, vi håber lidt, at nogen kalder Hall på det.
Relateret: Rumænsk løftningsvejledning
Feature-billede fra @eddiehallwsm Instagram-siden.
Endnu ingen kommentarer