BPI Sports er et sportsernæringsfirma med base i Hollywood, Florida, og de er ret kendte for deres billige proteinpulver og proteinstænger. Men deres produktlinje er enorm, og de sælger fem slags forudgående træning alene.
Vi besluttede at prøve 1.R.M. Vortex. Navnet står for “one more rep”, og det indeholder en bemærkelsesværdig vifte af planteekstrakter ud over stimulanterne koffein og yohimbin. Lad os se nærmere på ingredienserne i Fruit Punch-smagen.
Køb BPI Sports HER.
Ingredienserne falder for det meste i "Full Speed Vortex ™ Matrix", som indeholder 1.7 gram glycerolmonostearat, indigofera pulchra-ekstrakt, koffein, hvidt blyurtekstrakt, securinega suffruticosa-ekstrakt og yohimbin.
Dette er en proprietær blanding, så vi ved ikke, hvor meget af disse ingredienser produktet indeholder. Undtagelserne er koffein til “to kopper kaffe” - sandsynligvis omkring 200 milligram - og noget niacin, hvoraf der er 20 milligram eller 100 procent af det anbefalede daglige indtag.
De øvrige ingredienser er en række naturlige og kunstige smagsstoffer, farver, sødestoffer og antiklumpningsmidler. Bemærk, at dette produkt indeholder sucralose og acesulfamkalium, kunstige sødestoffer, som nogle mennesker prøver at undgå.
Jeg har gennemgået en lang række øvelser, og de fleste af disse ingredienser var nye for mig. Efter lidt grave lærte jeg deres påståede effekter:
Indigofera pulchra: En plante, der traditionelt anvendes til smertelindring og antiinflammatoriske effekter. Der er ikke udført undersøgelser på mennesker som en træningsforstærker, men der er en teori om, at det kan reducere restitutionstiden, fordi det er antiinflammatorisk.
Hvid blyurt ekstrakt: En ayurvedisk plante, der er kendt for sit høje antioxidantindhold. Mange studier fokuserer på dets anvendelse som afføringsmiddel, men det kan også øge dopamin og fokus. Beviset er blandet.
Securinega suffruticosa uddrag: Det er en GABA-receptorantagonist, hvilket betyder, at det kan stimulere centralnervesystemet, så det kan føre til bedre træning.
Glycerolmonostearat:et emulgator, som nogle undersøgelser antyder, kunne forbedre udholdenheden.
De øvrige indholdsstoffer er stimulanterne koffein og yohimbin, som ligner koffein og måske gør det bedre at forbrænde fedt.
Endelig er der niacin, et B-vitamin, der kan hjælpe med blodgennemstrømning og muskelpumper. Når det er sagt, er der 100 procent af RDI i en scoop; normalt tager folk mindst fem gange det beløb, hvis de jagter en pumpe.
Relateret: Bedste præ-træning
Du kan hente et kar med 50 portioner til kun $ 18.50 eller 37 cent pr. Scoop. Det er usædvanligt billigt; de fleste øvelser ligger mellem 80 cent og en dollar pr. portion.
Jeg hentede Fruit Punch smagen, der smagte som slik med kirsebærsmag. Hvis du kan lide slik med kirsebærsmag, vil du elske det, bare forvent ikke en tropisk frugtlignende smag.
Det er svært at have en fast mening om et produkts effektivitet, når det ikke fortæller dig, hvor meget af hver ingrediens det indeholder. Det er også svært at være for kritisk over for et produkt, der er så billigt. Du får koffein fra to kopper kaffe, noget yohimbin for at øge dets virkning og et par andre ingredienser, der kan øge udholdenheden. Der er ikke masser af beviser bag nogle af planteekstrakterne, men for 37 cent en scoop synes jeg det er pengene værd.
7 
Endnu ingen kommentarer