Bedste kabelmaskiner

3916
Lesley Flynn

Kabelmaskiner kan tage et træningsrum fra godt til godt. De giver dig mulighed for at udføre flere øvelser og arbejde dine muskler fra forskellige vinkler. Den konstante spænding og den faste rejsevej tvinger musklerne til at arbejde hårdt, samtidig med at risikoen for skade minimeres.

At vælge den rigtige kabelmaskine er vigtig for at hjælpe dig med at nå dine personlige fitnessmål. Disse fire maskiner vil være et stort aktiv for dit vægttab og vil puste nyt liv i dine træningsprogrammer.

  • Bedste vægtstabelkabelmaskine - Body-Solid Bedste Fitness BFTT10R funktionel træner
  • Bedste hjemmegymnastik centerpiece kabelmaskine - Marcy Olympic Multi-Purpose Strength Training Cage
  • Bedste pladsbesparende kabelmaskine - CKIDS Tricep træningsmaskine
  • Begyndervalg for bedste kabelmaskine - Teeter FitForm Styrketræner

Bedste vægt stak valg

Placer din pin og gå

Fordele:

  • Remskiverne kan justeres fra høj til lav og drejes 180 grader, så du kan træne fra en behagelig vinkel.
  • Maskinen leveres med tre års garanti.
  • Størrelsen på denne maskine kræver ikke en større pladsforpligtelse.

Ulemper:

  • Stakken går til en topvægt på 190 pund, hvilket måske ikke er nok for stærkere atleter.
  • Uden for de to enkelt håndtag, der følger med det, skal du købe dine egne vedhæftede filer separat.
  • Der er flere remskiver, hvilket betyder meget routing, hvis du har brug for at udskifte kablerne.
Body-Solid Bedste Fitness BFTT10R funktionel træner
Body-Solid Bedste Fitness BFTT10R funktionel træner

At have en vægtstak sparer dig tid, fordi alt hvad du skal gøre er at vælge din vægt og placere stiften. Du kan udføre øvelser fra høj eller lav vinkel samt bruge begge sider eller en ad gangen.

Køb Amazon

Hjemmegymnastik centerpiece

Home Fitness Foundation

Fordele:

  • Remskiverne er godt konstruerede, så du kan være sikker på, at den holder længe, ​​før du har brug for reservedele.
  • Stativene giver dig mulighed for at udføre barbellbevægelser uden for stationen som squats og skulderpresser.
  • Du kan opbevare op til 150 pund plader i opbevaringsstativet.

Ulemper:

  • Kabelfastgørelsen holder olympiske plader, så den ikke holder standardplader (en tomme hul).
  • Der er kun en remskive, så du kan ikke udføre nogle øvelser, der arbejder på begge sider af din krop som kabelovergang.
  • Der er ingen huller til forankring, så du skal finde din egen måde at sikre den på.
Marcy Olympic Multi-Purpose Strength Training Cage
Marcy Olympic Multi-Purpose Strength Training Cage

Dette er mere end en kabelmaskine. Det er også et halvt rack med en pull-up bar, dipstation og et sted at opbevare plader. Hvis du har brug for en maskine til at starte dit hjemmegymnastik med, kan det være det.

Køb Amazon

Bedste pladsbesparende

Enkel og effektiv

Fordele:

  • Du kan placere det, hvor det tjener dig bedst uden at gøre en større pladsforpligtelse.
  • Vægtgrænsen er 600 pund, hvilket er mere end mange stationer tilbyder.
  • Det er let at flytte, da maskinstykkerne vejer i alt otte pund.

Ulemper:

  • Du kan være begrænset af styrken af ​​væggen eller genstanden, du fastgør maskinen til.
  • Der er en tidsforpligtelse til at samle det, før du kan bruge det ..
  • Uden en modvægt kan vægten svinge, mens den er i bevægelse.
CKIDS Tricep træningsmaskine
CKIDS Tricep træningsmaskine

Denne maskine er en vægmonteret version. Du kan også montere det på et stativ eller hvor som helst du føler, det kan hjælpe dig med at træne effektivt. Det pladefyldte stativ kan holde mere vægt end de fleste, så du kan blive tung, hvis du vil.

Køb Amazon

Begynderens valg

Lær at træne komfortabelt

Fordele:

  • Platformen giver ekstra komfort, hvis du har brug for at udføre bevægelser på dine knæ eller ryg.
  • Der er en app, der ledsager denne maskine for at hjælpe dig i gang.
  • Remskiverne drejes, så du kan udføre øvelser fra enhver vinkel.

Ulemper:

  • Vægtgrænsen er 65 pund, og der er ingen måde at øge modstanden ud over det.
  • Der er kun lave remskiver, så du ikke kan udføre bevægelser fra højere vinkler.
  • Højere løftere har muligvis ikke nok kabel til effektivt at udføre alle øvelser.
Teeter FitForm Styrketræner
Teeter FitForm Styrketræner

Denne maskine giver dig mulighed for at udføre over 100 øvelser. Du kan øge vægten med et pund i intervaller, så du langsomt kan måle din styrke. Enhver, der starter, kan lære at udføre øvelser sikkert, mens de stadig udfordrer sig selv.

Køb Amazon

Metodologi:

Kabelmaskiner er beregnet til at udfordre dine muskler i hele bevægelsesområdet for en øvelse. Du skal være i stand til at føle modstand eller spænding på ethvert tidspunkt. Når du trækker eller trykker ned på tilbehøret i enden af ​​kablet, skal du være sikker på, at kablet ikke går i stykker, og bevægelsen skal være jævn.

Du kan udføre kabeløvelser som en del af en styrketræningsrutine eller som et kredsløbsprogram for at udfordre dit udholdenheds- og hjerte-kar-system. De muligheder, kabelmaskiner giver, kan tage din træning til et højere niveau.

Ting at overveje

Når du leder efter en kabelmaskine, skal du kigge på både dine fitnessmål og dit nuværende træningsprogram. Hvordan kan en kabelmaskine forbedre dem? Det vigtighedsniveau, du lægger på en maskine, kan lide dette kan hjælpe dig med at bestemme, hvilken type station du har brug for. Tænk på følgende, når du træffer en beslutning.

Din fitnessoplevelse

Hvis du lige er begyndt på din fitnessrejse, kan en større maskine være skræmmende. En maskine, der er grundlæggende og let for dig at lære med, ville være en bedre mulighed. Mere avancerede atleter har muligvis brug for flere vinkler og vægtniveauer at arbejde med.

Plads

Hvor meget plads har du til at forpligte dig til en maskine? Hvis dit vægtværelse har masser af plads, hvor du kan træne komfortabelt, så overvej en større station. Hvis ikke, kan en vægmonteringsmulighed eller en maskine, du kan kombinere med et stativ, være bedst.

Konstruktion

Der er ingen mening i at købe en maskine, hvis du bliver ved med at udskifte stykker. Er remskiverne holdbare og er kablerne stærke? Højere vægtgrænser betyder, at du kan føle dig mere sikker på at arbejde med stationen.

Vægte

Hvis du har flere vægtplader, kan en maskine med ærmer til at holde dem tjene dig godt. Hvis du vil føle stabilitet og fokusere på styringen af ​​bevægelsen, så kan en vægtstak med stiftplaceringer være det, du har brug for.

Konklusion

Kabelmaskiner giver dig mulighed for at udføre øvelser som kabelgennemtrængninger, triceps presse ned og kabel krøller. Uanset hvilken form for træning du følger, kan det være en stor fordel at have en kabelmaskine, der hjælper dig med at maksimere dit potentiale, så længe du vælger en, der passer til dine personlige behov. Hvis du ikke overvejer alle ovenstående faktorer, kan det føre til en beslutning, du måske ikke er tilfreds med. Sørg for at tage dig tid, inden du afgiver en ordre, så du kan nyde den valgte oplevelse længe efter du har købt den.


Endnu ingen kommentarer