Alethea Boon er en fire-times CrossFit Games-konkurrent, der for nylig ankom til Shanghai, Kina til 2019 Asia CrossFit Championship.
Et par af Boons CrossFit-karrierehøjdepunkter inkluderer hendes 20. plads ved CrossFit Games 2015 og en sjetteplads med CrossFit Active Team ved 2014-spillene. Senest repræsenterede Boon New Zealand i vægtløftning ved Commonwealth Games 2018. Og mens CrossFit og vægtløftning har været hendes seneste fokus, har Boon altid været atlet og var en kunstnerisk gymnast for New Zealand ved Commonwealth Games 1998 og 2002.
Som føring til Asia CrossFit Championship Sanctional ™, indhentede Boon BarBend om hendes nuværende træningsregime, hendes mål for mesterskabet og hvordan sporten har formet hendes karriere.
”Jeg er her for at fange følelsen af nydelse et sted, som jeg altid har ønsket at se,” sagde Boon til BarBend. ”Da muligheden kom til at kombinere både rejse, eventyr og fitness (to ting, jeg elsker), vidste jeg, at det var noget, jeg skulle gøre.”
Asia CrossFit Championship er en tre-dages konkurrence, der løber fra 27. april til 29. april i Shanghai, Kina. Det vil samle atleter fra hele verden for at konkurrere om en invitation til Reebok CrossFit Games 2019 i sommer.
Boon bekræftede med BarBend i sidste uge, at hun ville deltage, og nu, efter en lang rejse, er endelig afgjort i Shanghai.
”Nu hvor jeg er her i Shanghai, ved jeg hundrede procent, at det var meningen, at det skulle ske. Der er intet pres for at klare sig godt, men den forventning, jeg har af mig selv, er at give min absolutte bedste indsats på gulvet. Jeg er en sand tro på, at hvis du ikke giver andet end dit bedste, kan du ikke gå skuffet væk.”
For nogen som Boon, der har været omkring Games og CrossFit i nogen tid nu, forstår hun vigtigheden af at være helt i harmoni med sin krop og hvad den beder om hende.
”Jeg må være ærlig, træning for mig i disse dage ligner mere en social CrossFitter, og det fungerer for, hvor jeg er i øjeblikket i livet,” sagde Boon. ”Jeg træner en gang om dagen et par timer om dagen i tre dage i løbet af ugen, og så er weekenden et tidspunkt, hvor jeg kan få lidt mere arbejde i.”
Med hensyn til hvordan hendes træning specifikt har set ud, nævnte Boon, at hun har spillet indhentning, siden hun beskæftigede sig med et hip-problem sidste år.
”Jeg føler, at jeg endelig er i stand til at samle noget momentum med ensartet træning. Det har været en blæsende vej til dette punkt med så mange faktorer, der spiller på det hele, men at have konsistens til at dukke op til gymnastiksalen, være til stede for hvert stykke træning, uanset hvor lille, og bare give den bedste indsats for en given dag ser ud til virkelig betaler sig nu, ”sagde Boon.
Tålmodighed. Tålmodighed. Tålmodighed. Og mere tålmodighed. Et træk, som Boon virkelig har taget til sig, siden hun kæmpede gennem nogle virkelig vanskelige skader i løbet af hendes atletiske karriere. For eksempel rev Boon tilbage i 2016 på Reebok CrossFit Games sin akillessenen og kun syv måneder senere knuste CrossFit Open Workout 17.2.
"Wow, jeg får stadig gåsehud, når jeg hører publikum bare bryde ud for at komme mig over den målstregen," mindes Boon fra 2017 CrossFit Open. ”Publikum, atmosfæren og støtten prikkede i rygsøjlen.”
”Den største lektion, jeg har lært, bortset fra at lære at svømme, så jeg ikke bliver diskvalificeret fra legene! Bare sjov, ”vittigheder Boon. ”Jeg vil sige, at mine år i CrossFit har lært mig, at tålmodighed, beslutsomhed og mod til at sætte dig selv derude kan hjælpe dig med at gennembringe barrierer og gøre det, der synes umuligt, blive muligt.”Boon er klar til at nyde hvert øjeblik i Asia CrossFit Championship, og hvad der kan forventes af hende på den første dag i konkurrencen? Boon sagde først, det er snarere kaffe eller en mandellatte. Men efter det handler det om at konkurrere og fortælle de andre atleter omkring hende, hvor meget de inspirerer hende.
”Jeg er ærligt begejstret for at konkurrere og endelig møde alle de atleter fra hele verden, der har sendt en besked eller sendt mig en e-mail. [Jeg ser frem til] at skabe nye forbindelser med ligesindede mennesker, der alle stræber efter noget større end bare deres daglige, jeg tror ikke, at disse atleter ved, hvor meget jeg er inspireret af alt det, de gør.”
Feature-billede med tilladelse fra Alethea Boon's Instagram @alethea_boon.
Endnu ingen kommentarer