Grønne pulvere er trendy som erstatninger for multivitaminer, så nogle virksomheder føler ikke længere behovet for at forklare noget af deres produkts fordele. Jeg gennemgik jordbærkiwi-smagen af Reds & Greens XT fra AI Sports Nutrition, rangeret efter Bodybuilding.com som et af de ti bedste bedst sælgende grønne kosttilskud på markedet. Læs videre for mine tanker.
(Vi prøvede 47 mærker: Tjek vores bedste grønne superfoodpulvervalg!)
I modsætning til mange grønne pulvere på markedet indeholder Reds & Greens XT en betydelig mængde pulveriseret frugt og er mere lyserød, hvilket formodentlig er en årsag til produktets navn. Ud over standardgrøntpulveringredienser af alger, hvedegræs, lucerne og grøn teekstrakt indeholder det mere usædvanlige tilsætninger som pulveriseret banan, vandmelon, mango, papaya, fersken, granatæble og en række bær.
Det vides ikke, hvor meget af hver ingrediens der er indeholdt i en servering, men den første ingrediens er æblefrugtpulver - og overflod af frugt virkelig får produktet til at skille sig ud på et overfyldt marked.
Her er hvor tingene bliver meget forvirrende. AI Sports Nutrition's hjemmeside - som er fuld af stavefejl, grammatiske uheld og links til 404 - hævder, at "alle" kan drage fordel af dette produkt, "især folk, der ikke er i stand til at imødekomme deres mikronæringsstof (sic) behov fra deres diæt.”
Hvis du vil vide hvorfor, eller hvordan, eller hvilke mikronæringsstoffer det giver, eller endda hvor mange kalorier der er i en servering, er du ude af lykke. For noget, der hævder at være "en omfattende formel med frugt- og grøntsagspulver, der hjælper dig med at supplere din diæt," der er ingen ernæringsoplysninger på æsken.
Der er helt sikkert ingredienser, men giver dette mig et anstændigt hit af f.eks. C-vitamin? Hvad kunne det erstatte? Er der nogen mineraler, måske? Der er ingen måde at vide.
Det er rigtigt, at de fleste grønne pulvere faktisk ikke er meget høje i vitaminer og mineraler og i stedet giver en stor portion antioxidanter og probiotika, hvilket er fint, hvis det er det, de reklamerer for. Men Reds & Greens XT fortæller dig ikke, om det giver vitaminer, probiotika, antioxidanter eller bogstaveligt talt alt.
Helt ærligt er det forbløffende, at dette er produkt, der sælges til folk, der formodentlig er interesseret i at forbedre deres ernæring.
OK, det smager godt. Lige nu er produktet kun tilgængeligt i jordbær kiwi smag, og det er bestemt smagere end noget andet greenpulver, jeg har prøvet, da det er meget frugtigt. For noget uden kunstige sødestoffer eller tilsat sukker (der er noget stevia i blandingen) er det en ret imponerende bedrift, for så vidt smag går. Det er behageligt, men ikke overvældende sødt som mange proteinpulvere eller BCAA'er på markedet.
Det er ikke det billigste green-supplement, men til fyrre dollars for tredive portioner eller $ 1.33 en servering, den er moderat prissat. Sammenlign det med $ 127 for tredive portioner Athletic Greens ($ 4.23 / portion), $ 35 for femten portioner af Onnit's Earth Grown Nutrients ($ 2.30 / portion), $ 30 for tredive portioner PharmaFreak Greens Freak ($ 1 / portion), $ 50 for halvfems portioner af Sun Warriors Supergreens ($ 0.55 / servering) og $ 52 for hundrede serverer Amazing Grass's Green Superfood ($ 0.52 / servering).
Ærligt talt, i betragtning af produktets kvalitet og dets websted, var jeg overrasket over, at det ikke er det billigste pulver på markedet.
Anmeldelser på webstedet hævder, at det er ”fyldt med det, du har brug for, hvis du ikke kan få nok frugt og grøntsager i din kost.”
Jeg vil gerne se noget bevis for, at produktet overhovedet leverer ernæring. Det bør ikke være en høj ordre for et ernæringstilskud.
Jeg siger ikke, at der umuligt kunne være nogen fordele for et supplement, der næsten udelukkende består af pulveriseret frugt og grøntsager. Men i betragtning af at de fleste grønne pulvere kun indeholder frugt og grøntsager, og de varierer vildt i, hvor meget ernæring de leverer, kan ingredienserne alene ikke fortælle os noget. For eksempel indeholder SunWarrior's blanding 11 procent af dit daglige C-vitamin og to milliarder probiotiske bakterier, mens Athletic Greens indeholder 700 procent af dit C-vitamin og over syv milliarder probiotiske bakterier. Hvor falder Red & Greens XT? Vi ved det ikke.
4.9 
Endnu ingen kommentarer