Alle orgasmer er fantastiske. Men en af de bedste ting ved orgasmer er, at du kan fortsætte med at gøre dem stærkere og stærkere.
Det er rigtigt: Ligesom du kan træne din muskulatur og din kardiovaskulære evne til bedre ydeevne i gymnastiksalen, kan du også træne din krop til at producere endnu kraftigere orgasmer i soveværelset. (Eller hvor som helst, virkelig.)
Klar til at tage dine orgasmer fra god til mind-blowing? Her er otte tricks til at intensivere dine orgasmer.
En af de nemmeste måder, hvorpå du kan forbedre intensiteten af dine orgasmer, er ved at få dine pubococcygeal (PC) muskler i form med øvelser, der ofte kaldes "Kegels".”Dine pc-muskler vikles rundt om dit bækken som en hængekøje, og de trækker sig sammen under orgasmer. Og som enhver anden muskel i din krop kan de styrkes.
De dele af en mands krop, der fanger en kvindes øje.
Læs artiklenFor at finde dine pc-muskler skal du vente til næste gang du vandrer. Prøv at afskære din strøm af urin, før din blære er tom. Du vil føle en intern “trække op” følelse. Det er dine pc-muskler. For at udøve dine pc-muskler skal du klemme og frigive dem hurtigt 20 gange i træk. Prøv derefter langsomt at klemme, holde og frigive langsomt. Gentag 10 gange. Over tid, prøv at øge den tid, du kan holde dine muskler øverst i klemmen. Sørg for, at du bare klemmer pc-musklerne selv, men ikke dine mavemuskler, lår eller glutes. Gør hele denne rutine en eller to gange om dagen.
Eksplosive quickies kan være sjove, men du finder normalt ud af, at din orgasme bliver stærkere, jo længere du forlænger den. Forsinket tilfredsstillelse er en stærk ting. Uanset om du er sammen med dig selv eller med en partner, så prøv at eksperimentere med at vare længere.
Medmindre du har utrolig udholdenhed, bliver du sandsynligvis nødt til at øve Stop-Start-teknikken for at gøre dette: Når du finder dig selv tæt på orgasme, skal du stoppe og tage en pause, indtil dit ophidsningsniveau aftager. Start derefter op igen. Se hvor længe du kan holde ud.
Kantning er en anden måde, du kan forlænge og intensivere din orgasme. I stedet for blot at prøve at vare længere, vil du prøve at komme dig så tæt på en orgasme som muligt. Du ønsker at komme lige til selve kanten af orgasme uden at vælte til en egentlig orgasme. Hvis du forestiller dig din ophidselse i et 1-10 spektrum, hvor 1 kun er næppe behagelig og 10 er orgasme, så prøv at få dig selv til en 9. Gå tilbage og giv dig selv lidt tid til at køle ned, og kom derefter tilbage til en 9. Gentag så mange gange som du kan stå, og se så hvor intens din orgasme bliver.
Dette lyder måske som et indlysende forslag, men så mange mænd lægger faktisk ikke særlig vægt på fornemmelsen af glæde i deres kroppe under sex. De fleste mænd bliver løst af præstationsangst og bekymrer sig om at blive hårde, vare længe nok eller glæde deres partnere. Det er let at sidde fast i hovedet. Men hvis du snurrer ud i ængstelige tanker, føles din orgasme ikke særlig behagelig. Hvis du finder dig selv vild i dine tanker, så prøv at tage langsomt, dybt vejrtrækning og fokusere din opmærksomhed på din krop. Prøv at beskrive for dig selv, hvordan fornemmelserne føles.
Penisringe kan være en rigtig sjov og enkel måde at gøre dine orgasmer mere behagelige. Penisringe er, som navnet antyder, ringe, du placerer over din penis. De begrænser din blodgennemstrømning og holder din penis fuld og hård. Hvis du aldrig har brugt en før, anbefaler jeg at købe et neoprenbånd, der har en let snaplukning. (Du vil være i stand til hurtigt at tage ringen af, hvis det er nødvendigt.) Når du er hård, skal du placere ringen over bunden af din penis. Fortsæt derefter som normalt. Det kan være en god idé at prøve at øve alene, før du bruger det med en partner.
Det er let at få fokus på din penis, når du prøver at intensivere dine orgasmer, men at glæde resten af din krop kan være lige så effektiv. Prøv at involvere så meget af din krops hotspots som muligt. Især din nakke, brystvorter og testikler kan alle drage fordel af lidt ekstra opmærksomhed.
Hvis du vil have virkelig eksplosive orgasmer, kan anal-spil få dig derhen. Anus og endetarm er fyldt med nerveender. Hvis du er nybegynder i anal leg, så prøv at stryge perineum, den glatte stribe hud mellem din anus og testikler. Eller prøv blot at placere en fingerspids mod din anus. Selv bare lidt pres mod din anus kan være vildt behagelig.
Vores guide vil gøre enhver mand til en orgasmeinducerende maskine.
Læs artiklenHvis du vil tage anal leg til det næste niveau, skal du kigge efter din prostata, som er placeret inde i endetarmen. Det er den mandlige G-spot. Du kan bruge dine fingre, din partners fingre eller et specielt designet prostata-legetøj.
Din ånde kan have en overraskende kraftig indflydelse på din orgasme. De fleste mænd har en tendens til at trække vejret lavt og hurtigt under sex. Dette kan ikke kun føre til hurtigere orgasmer, men kan også gøre orgasmerne selv mindre behagelige.
Prøv virkelig at bremse vejret. Tænk på at “trække vejret ned i din krop.”Forestil dig at sende vejret ned til fingerspidserne og tæerne. Det kan også være varmt at forestille sig, at du trækker vejret ind og ud af din penis. Når du nærmer dig orgasme, kan du føle fristelsen til at fremskynde din ånde eller endda holde den, men prøv at holde vejret langsomt og stabilt. Din indsats vil blive belønnet med en intens orgasme.
Vi bad kvinder om at dele deres mest vanvittige indstilling til sex nogensinde, og her er hvad de sagde.
Læs artiklen
Endnu ingen kommentarer