Porno er kompliceret. Det kan være utroligt sexet, vækkende og meget sjovt at se alene eller sammen med din partner. Men ligesom mange ting kan for meget af det begynde at skade dit liv alvorligt. De fleste mænd tager ikke tid eller kræfter på at sætte sunde grænser for deres pornoforbrug, og de er ikke klar over, at det er blevet et problem, før de oplever nogle af dets skadelige virkninger. Andre mænd genkender ikke, at nogle problemer, de oplever, er et resultat af deres brug af porno. Porno kan spille en sund rolle i dit liv og dit forhold, men du skal være opmærksom på de potentielle virkninger af at se for meget. Her er syv måder, at for meget porno kan skade dit sexliv.
1 af 7
emreogan / Getty
Mange mænd glemmer, at porno er beregnet til underholdning. Ligesom filmene typisk ikke viser, hvordan det virkelige liv er, viser porno ikke typisk, hvordan rigtigt sex er. Problemet er, at de fleste mennesker ikke forstår den vigtige skelnen mellem porno og ægte sex. De er ikke klar over al planlægning og kommunikation, der sker bag kulisserne. De ved ikke om den enorme mængde arbejde, der går i at hjælpe de mandlige skuespillere med at blive og forblive hårde, hjælpe de kvindelige skuespillere med at blive smurt og hjælpe alle med at få orgasmer på det rigtige tidspunkt. De er ikke klar over, at scener er planlagt baseret på at få gode vinkler, eller at klip redigeres sammen for at få en scene til at virke som om den varer længere.
Mest af alt indser de ikke, at skuespillerne i pornofilm normalt fungerer godt. Selv hvis du fornuftigt forstår, at pornoseks ikke er ægte sex, begynder det at se sex afbildet på denne måde igen og igen naturligvis at ændre dine forventninger til, hvordan sex skal være. Hvis du bevidst eller ubevidst prøver at efterligne porno-sex, vil du ende med at have noget ret dårligt sex.
2 af 7
B2M Productions / Getty
Porno er primært lavet af mænd til mænd. Det viser de aktiviteter, som mænd finder mest vågne. Men de fleste kvinder ønsker ikke at have pornostil sex i det virkelige liv. For eksempel ønsker de fleste kvinder meget mere forspil end porno typisk viser. De fleste kvinder kan ikke orgasme fra samleje i det virkelige liv, men i porno gør de altid. Og selvfølgelig er der den klassiske porno oralsex bevægelse, hvor fyren dybest set motorbåd en kvindes klitoris. Jeg har aldrig hørt om en mere universelt foragtet sexbevægelse blandt kvinder, men så mange mænd fortsætter med at gøre det, fordi de ser det i porno! Hvis du prøver at basere din seksuelle ydeevne på porno, er det ikke sandsynligt, at du vil glæde hende.
3 af 7
becon / Getty
De fleste mænd zoner ud, mens de onanerer til porno. Du kan gå tabt i scenerne foran dig og gå igennem bevægelser af onani, men hvis porno fanger al din opmærksomhed, begynder du at miste dit forhold til din krop. Dette kan begynde at mindske din krops selvtillid og påvirke din seksuelle ydeevne.
God sex kræver, at du er opmærksom på din krop og ved, hvordan du får dig selv vækket uden porno. Du skal være i stand til at lære, når du er tæt på orgasme, og hvordan du forsinker eller fremskynder din orgasme, afhængigt af hvad du vil i det øjeblik. Hvis du konstant zoner, mens du ser porno, mister du disse vigtige forbindelser.
4 af 7
af en gassent / Getty
Hvis du bliver vant til at se porno hver eneste gang du onanerer, kan det med tiden være mere og mere vanskeligt at få erektion uden porno. Du træner dybest set din krop til at kræve porno for at føle dig vækket og stimuleret. Du kan være okay med det alene, men det kan blive et stort problem, hvis du vil være sammen med en partner.
Mange mænd, der er alt for afhængige af porno, udvikler til sidst erektil dysfunktion. Det bliver svært at få eller blive hårdt, når du ikke har din trofaste porno i nærheden. Tilsvarende kan se porno hver eneste gang du onanerer, træne din krop til at have brug for den stimulering for at nå orgasme. Hvis du ser for meget porno, kan du finde det meget mere udfordrende for orgasme i fravær af denne stimuli. Prøv at bremse dette problem ved at skifte onanere med porno og uden det.
5 af 7
PhotoAlto / Frederic Cirou / Getty
At se for meget porno kan mindske din sexlyst til en partner og kan bidrage til øget afstand i dit forhold. Du kan finde det mere fristende at henvende sig til porno og din bærbare computer i stedet for til din partner, især hvis tingene er spændte mellem dig og din partner. En bærbar computer og en pornofilm har ikke deres egne komplicerede følelser, behov eller grænser, som et menneske gør. Jeg hører fra så mange kvinder, der tror, at deres partner nyder at se porno mere, end de nyder at være sammen med hende.
6 af 7
Fotograf er mit liv. / Getty
For mange mænd bliver porno noget mere end bare et onanihjælpemiddel. Det bliver deres primære stressaflastning og følelsesmæssige udløb. Jeg har bedt mandlige klienter om at spore, hvad de følte, før de begyndte at se porno, og de rapporterede, at de følte ting som tristhed, frustration og angst lige så ofte som liderlighed. Mænd socialiseres for at tro, at de ikke skal udtrykke deres følelser (eller endda have dem i første omgang), så de fleste har ikke store håndteringsmekanismer til at behandle følelser, når de opstår. Mange mænd er ikke engang klar over, at de bruger porno som en måde at tackle følelsesmæssige problemer på.
7 af 7
RichVintage / Getty
Hvorvidt porno er vanedannende eller ej er et kontroversielt emne, men der kan ikke benægtes, at det er virkelig let at nå ud til porno, især hvis du ikke har andre afsætningsmuligheder til dit seksuelle lyst eller dine følelser. Mange mænd finder sig selv i at se porno og onanere flere gange om dagen, selv til det punkt, hvor det begynder at forstyrre de daglige aktiviteter. Omvendt kan du finde dig selv at se porno selv på tidspunkter, hvor du ikke kan onanere, som når du er på badeværelset, i sengen og prøver at gå i seng eller endda på arbejde.
Du kan have et sundt forhold til porno; du skal bare være opmærksom på din brug. Hvis du bemærker nogen af de ovennævnte bivirkninger, er det bestemt tid til at overveje at mindske dit pornoforbrug eller søge råd hos en professionel.
Endnu ingen kommentarer