HYROX Virtual Championships of Fitness fandt sted den feb. 20, 2021 og fire atleter stod oven på leaderboardet for deres respektive divisioner for at hævde titlen som mester. Her er hver af de fire divisioner, og hvem rangerede som nummer et:
Hver division konkurrerede i tre begivenheder. Atleter scorede point svarende til deres finish og blev derefter tilføjet. Den laveste score vundet. For eksempel, hvis en atlet sluttede først i en begivenhed, scorede de kun et point. En perfekt score på tre lige begivenhedsgevinster ville have været tre point.
Da dette var en helt virtuel konkurrence, fik konkurrenterne lov til at udføre de træningsprogrammer, der blev tildelt deres division i den rækkefølge, de ønskede. Atleter registrerede deres træning og var forpligtet til at annoncere dato og klokkeslæt. HYROX anbefalede atleter bruger WODProof-appen, men de fik lov til at optage med en hvilken som helst enhed (kamera, smartphone osv.). HYROX anbefalede også "YouTube, WODProof, WeTime eller lignende apps / tjenester, der giver links" til dommere til at gennemgå træning.
[Relateret: Den ultimative guide til HYROX: Hvad det er, hvordan det er anderledes og mere]
Træningen var den samme på tværs af mænds og kvindedivisionen, bortset fra at vægten i udstyrsdivisionen var forskellig. Her var de tre træningsprogrammer, og hvordan mestrene placerede i hver:
3.200 meter løb for tiden.
Dette var den eneste begivenhed af de tre, som Uger ikke placerede først.
15 minutter af:
Derefter for den resterende tid:
Mænd brugte medicinkugler på ni kilo (20 pund) med en målhøjde på tre meter (10 fod).
Kvinder brugte 6 kg (14 pund) medicinkugler med en målhøjde på 2.7 meter (9 fod).
Hver atlet scorede det samlede antal reps / meter for alle bevægelser tilsammen. Om nødvendigt var tiebreaker den hurtigste tid til at fuldføre de første 50 vægkugler.
[Relateret: Hunter McIntyre programmerer sin egen træning og spiser sukker for at knuse konkurrencen]
For tid:
Mænd brugte to håndvægte på 15 kg (35 pund).
Kvinder brugte to håndvægte på 10 kg (20 pund).
Wichtrup vandt sin division med kun fem point. Herres podium var meget stramt i slutningen af konkurrencen. Tom Hogan fra Irland blev nummer to med 37 point, og Gavin Hogarth fra Storbritannien sluttede på tredjepladsen med 39 point.
Kvindedivisionen var den nærmeste af alle fire og var en kamp primært mellem Uger og den andenplads, samlet finisher Rachel Schreiber fra De Forenede Stater. Schreiber placerede henholdsvis tredje, anden og anden i de tre begivenheder for i alt syv point - kun tre point genert af uger.
[Relateret: Sam Briggs skal konkurrere i "OUT in the OPEN" Leaderboard til 2021 CrossFit Open]
Som med udstyrsdivisionerne var alle træningsprogrammerne for kropsvægtsafdelingerne de samme.
3.200 meter løb for tiden.
12 minutter af:
Så for enhver resterende tid:
Hver atlet scorede det samlede antal reps / meter for alle bevægelser tilsammen. Hvis det var nødvendigt, var tiebreaker den hurtigste tid til at gennemføre de første 50 meter burpee-bredspring.
For tid:
Bouge bedst andenpladsen samlet Jason Wong fra Hong Kong med syv point. Johnson sluttede med en noget mere sikker 13-punkts kløft mellem hende og andenpladsens samlede finish Olivia Lukasewich fra Storbritannien.
De næste tre planlagte HYROX-begivenheder er HYROX Dallas den 10. april 2021, HYROX Essen den 24. april 2021 og HYROX Frankfurt den 1. maj 2021. Begivenheder er i øjeblikket på tidsplanen til og med januar. 29, 2022. Potentielle atleter, der ønsker en chance for at konkurrere i HYROX Championships of Fitness, kan tilmelde sig alle de aktuelle planlagte begivenheder på HYROXs hovedwebsted.
Fremhævet billede: @lauren_e_weeks på Instagram
Endnu ingen kommentarer